イライラ卒業ままころ心理学でハッピー育児
子育てで「今日こそは笑顔でいたいのに、また怒ってしまった…」
「優しいママでいたいのに、自己嫌悪ばかり」
そんな毎日からサヨナラしませんか？
ままころ心理学の学びを通して、イライラの仕組みを知り、感情と上手につき合う方法を身につけることで、
“笑顔で過ごせる子育て”を手に入れることができます。
| 1回目 | 【基礎編】 ・なぜイライラしてしまうのか、心のメカニズムを知る ・怒りの背景にある“思考のクセ”を理解する ・我慢や押し込みではなく、感情と上手に付き合う方法 |
| 2回目 | 【解決編】 ・物事の捉え方（フレーミング）を変える方法 ・イライラの根っこを見つけて手放すステップ ・笑顔で子育てできる考え方と習慣づくり |
こんな方におすすめです
・子育てのイライラから本気で抜け出したい方
・もっと優しいママになりたい方
・子育てを心から楽しめるようになりたい方
・子どもと一緒に自分も成長したい方
・アドラー心理学に興味がある方
・自分にもっと自信を持ちたい方
受講するとこう変わります
✔ 子どもにガミガミ言わなくてもよくなる
✔ 人の言葉に振り回されない“自分軸”が育つ
✔ 家族との時間がもっと心地よくなる
✔ 子育てが「我慢」から「楽しみ♪」に変わる
講座内容
※オンライン講座（90分×2回）
※欠席の場合は動画受講あり
定員
オンラインレッスン ６組まで
参加特典
- イライラ卒業メールレッスンに無料ご招待
- グループセッションを優待価格（60分2,200円）で受講可能
- 個別相談（50分13,200円 → 3,300円／初回限定）
- ままころ1DAY体験レッスン優待ご招待
- プチ講座優待価格でご招待
イライラをきっかけに、
これからは穏やかで楽しい人生を一緒に歩んでみませんか？
松坂が責任を持って伴走いたします